هل تفكر في الاشتراك في نادٍ رياضي في الكويت ولكنك تشعر بالتوتر من حضور حصتك التدريبية الأولى؟ إليك الحقيقة حول ما يحدث في Circuit+ — ولماذا حصتك الأولى مجانية تماماً.
قبل وصولك
أنشئ ملفك الشخصي عبر الرابط members.circuit.plus — الأمر لا يستغرق سوى دقيقتين. إذا لم يسبق لك التدريب معنا، فستكون حصتك الأولى مجانية تلقائياً: ما عليك سوى حجز أي حصة في أي فرع تناسب جدولك الزمني.
ما الذي يجب إحضاره
ملابس رياضية، وحذاء مخصص للصالات الرياضية، وماء. هذا كل شيء. تتوفر في كل فرع مرافق لتبديل الملابس، وفروعنا المخصصة للسيدات (مدينة الكويت، المنصورية، الصديق، الشويخ، أبو فطيرة) هي فروع نسائية بالكامل — كما يضم فرع الصديق فريق تدريب نسائياً بالكامل.
عن الحصة التدريبية
الحصص عبارة عن تدريب جماعي تحت إشراف مدربين: تشمل إحماءً، وجزءاً خاصاً بالقوة أو المهارة، وتمارين لياقة بدنية، وتمارين تهدئة — وتستغرق حوالي ساعة من البداية للنهاية. يتم تكييف كل تمرين ليناسب مستواك، لذا يتدرب المبتدئون جنباً إلى جنب مع الأعضاء ذوي الخبرة ويستفيد كلاهما من التمرين. أخبر المدرب بأنها حصتك الأولى؛ وسيتولى ضبط الأوزان ومراقبة أدائك.
بعد الحصة
إذا أعجبتك التجربة، تتراوح فترات العضوية من شهر واحد إلى سنة للسيدات ونفس المدة للرجال — وتشمل جميع الحصص، ويمكنك الاشتراك عبر الإنترنت باستخدام "كي نت" (KNET) قبل مغادرتك للمبنى. إذا كنت لا تزال غير متأكد، تتيح لك تذاكر الحصص التدريب دون الحاجة لالتزام شهري.
هل أنت مستعد؟ احجز حصتك الأولى المجانية.